拒絕無(wú)效陪伴！燕之屋《愛(ài)的小屋》分享高質(zhì)量陪伴孩子的技巧
2023-12-07
在孩子的成長(cháng)過(guò)程中，親子關(guān)系尤其重要。關(guān)系良好，孩子往往更加明朗自信，內心有愛(ài)；關(guān)系差，則孩子的性格容易孤僻，做事偏激，不利于心理健康。所以，建立良好的親子關(guān)系具有重要意義?，F代社會(huì )節奏快，很多家長(cháng)工作繁忙，陪伴孩子時(shí)仍在不停打電話(huà)，或者干脆放養，自己刷劇玩手機，人在而心不在，這些都屬于無(wú)效陪伴。多細心照顧、用心陪伴，這才叫親子關(guān)系。
珍惜與孩子相處的時(shí)光，在孩子不同的成長(cháng)時(shí)期，家長(cháng)應該如何通過(guò)豐富的親子活動(dòng)，增進(jìn)親子關(guān)系？本期，由燕之屋獨家冠名電臺節目《愛(ài)的小屋》廣州站特邀資深國家心理咨詢(xún)師李弘霏老師，與大家一同探討。
圖：李弘霏老師做客由燕之屋獨家冠名電臺節目《愛(ài)的小屋》廣州站
第1階段：0-6歲嬰幼兒時(shí)期
建立安全的依戀，為親子關(guān)系筑基
0-1歲嬰兒期。多給嬰兒親近陪伴和積極回應，可以做一些按摩撫觸，給予他安全感，加深依戀關(guān)系；嬰兒剛出生前兩個(gè)月，可以用黑白卡進(jìn)行追視練習，促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育，同時(shí)創(chuàng )造更多親子互動(dòng)時(shí)光。
1-3歲。嬰兒會(huì )走會(huì )爬，處于大肢發(fā)展敏感期，這個(gè)時(shí)期的嬰兒往往喜歡隨手扔東西，家長(cháng)需要創(chuàng )造一個(gè)特定環(huán)境，建立孩子的秩序感，讓孩子明白，什么東西可以扔，什么不可以，規定在什么范圍內可以扔東西，比如設立防護欄區范圍。而不是一味遏制，因為每個(gè)時(shí)段的敏感期，比如手部敏感期，大肢敏感期等，錯過(guò)就沒(méi)有了，孩子的發(fā)展會(huì )大受限制。
3-6歲?？梢耘阃⒆永L畫(huà)、閱讀、烹飪、烘焙，或者到大自然中去露營(yíng)、野餐等豐富而趣味的互動(dòng)活動(dòng)，不僅能鍛煉孩子的神經(jīng)系統，利于孩子身心健康，同時(shí)也能促進(jìn)孩子建立安全的依戀，為親子關(guān)系筑好根基。
第2階段：7-12歲少兒期
尊重孩子的個(gè)性，穩住親子關(guān)系
7-12歲孩子，兒童認知發(fā)展和身心快速發(fā)展時(shí)期，開(kāi)始表現出一定興趣、愛(ài)好、脾氣等個(gè)性?xún)A向以及與同伴一起玩耍的傾向。對于這個(gè)年齡的孩子，選擇的活動(dòng)要根據孩子的情況來(lái)，尊重孩子的個(gè)性，而不能去強迫他，要滿(mǎn)足他性格與情感需求，才能真正促進(jìn)彼此關(guān)系的發(fā)展。
像一起去游泳、踢足球，玩些中高階的樂(lè )高積木，約上朋友一家進(jìn)行戶(hù)外攀巖、登山等稍具挑戰性或社交性的活動(dòng)，都可以考慮，除了增強孩子的體質(zhì)，也能鍛煉他的協(xié)調能力和人際交往能力；此外，不妨帶孩子去做一些志愿者服務(wù)活動(dòng)，贈人玫瑰，手有余香，培養孩子的社會(huì )責任感和關(guān)心關(guān)愛(ài)他人的美德。
第3階段：13-16歲青春期
滿(mǎn)足孩子獨立自主需求，多溝通多交流
13~16歲，孩子進(jìn)入青春期，身體迅速發(fā)育，自主意識明顯增強，心理層面比較復雜。這時(shí)的互動(dòng)，尊重孩子的興趣偏好，可以考慮智力活動(dòng)、運動(dòng)，還有復雜度高的手工創(chuàng )造性的活動(dòng)，比如木工、手縫等，充分發(fā)揮孩子的想象力和創(chuàng )造力，在過(guò)程中增強其對品質(zhì)的追求，鍛煉做事的耐心。
旅游，也是非常不錯的家庭活動(dòng)，可以讓孩子來(lái)制定出行攻略，鍛煉孩子統籌規劃能力，一起去感受不同國家不同城市的歷史、文化、風(fēng)景，品味風(fēng)味不同的美食等，有助于豐富孩子的人文見(jiàn)識，制造歡樂(lè )時(shí)光，增進(jìn)家庭成員之間的情感。此外，不管什么活動(dòng)，活動(dòng)結束，家長(cháng)也可以跟孩子共同做總結、分析和優(yōu)化，鼓勵孩子多表達自己的感受和想法，多和孩子溝通與交流，并予以反饋與肯定，維護良好的親子關(guān)系。
圖：李弘霏老師做客由燕之屋獨家冠名電臺節目《愛(ài)的小屋》廣州站
親子關(guān)系的好壞遠近，決定了一個(gè)家庭的幸福程度。在不同的時(shí)期，家長(cháng)可以通過(guò)不同的親子活動(dòng)，加深彼此的情感鏈接，讓親子關(guān)系真正得到躍升，讓孩子擁有一個(gè)治愈一生的童年。秉承“因愛(ài)而生，用愛(ài)滋養”企業(yè)理念，燕之屋始終堅信愛(ài)出者愛(ài)返、福往者福來(lái)，日常多一點(diǎn)尊重，多一點(diǎn)交流，用心陪伴孩子，給孩子一個(gè)溫暖有愛(ài)的家，是孩子健康成長(cháng)的根基。愿本期節目的播出，能夠引導廣大家長(cháng)高質(zhì)量陪伴孩子，正確開(kāi)展家庭教育，建立良好親子關(guān)系。由燕之屋獨家冠名電臺節目《愛(ài)的小屋》廣州站每周四12:00-12:30，廣州新聞資訊廣播FM96.2辣媽當家節目、廣州新聞電臺微信視頻號同步直播，期待您的收聽(tīng)！
